10 000 ударов: ключ к секретам ближнего боя (Юрий Сенчуков)

​

Практика 10000 ударов предназначена для инсталляции в подсознание построена на постепенном выведении техники на максимальную силу и скорость исполнения.
При этом в максимально сжатой форме дано все: и защиты, и перемещения и тактические схемы.
Изначально заложены многие моменты, которые повышают защищенность бойца во время исполнения ударов, убирают многие вредные привычки, оставшиеся от начальных этапов обучения.
Этот метод наработки прост, понятен, надежен - и подходит для любой системы.
Более того такая наработка подходит даже для борцов, - если выполнять броски не полностью, а только подходы к ним.
Метод 10 000 ударов - надежный и простой способ в кратчайшие сроки усвоить технику ударов и защит традиционных стилей.
Это будет неожиданностью для ваших противников.