АнтиХейт & АнтиКритика. Тариф Стандартный (Наташа Широкова)

​

Как превращать хейт, критику и негатив в энергию и силу, быть устойчивым при встрече с критикой, использовать хейтеров в своих целях, отвечать уверенно.

• «С такой рожей только людей и учить»
• «В каком переходе ты диплом купила?»
• «Развелось умников. Работать не пробовали?»
• «Русский язык выучи сначала тетя»

— Уверена, после курса вы будете искать хейтеров по всему интернету и радоваться им как родным.

• «Всю ночь ворочалась — придумывала, что отвечу этому козлу»
• «Хочу вести соцсети, но боюсь услышать негатив о себе»
• «Начиталась злобных комментариев и бросила блог»
• «Боюсь писать откровенный пост, потому что заклюют»

Хейт и критика — это больно. Те, кто говорят, что их не ранит, — врут.
У каждого есть чувствительные места, и критиканы умеют попасть именно туда/
И вот вы не спите всю ночь и думаете: «Надо было ответить вот так!»
Втягиваетесь в бесполезный спор. Переживаете, что были слишком резки или слишком мягки. Или решаете вообще «не высовываться»/

Хейт и критика — это энергия. Она может разрушать, а может питать. На курсе будем превращать лимоны в лимонад, а злопыхание хейтеров — в свежий ветер для наших парусов

Что будет на курсе?

• 15+ техник ответа: от нежных до безжалостных
• Практики для эмоциональной устойчивости
• Игровые тренировки в чатах
• Примеры из интервью и соцсетей знаменитостей

Для кого этот курс?

• Для блогеров и тех, кто хочет ими стать
• Для предпринимателей, продающих продукты через соцсети и маркетплейсы
• Для экспертов, развивающих личный бренд
• Для публичных людей, которые сталкиваются с критикой и несогласием

Программа

Предобучение

• Мифы о хейте и хейтерах, или Почему игнор, блокировка и «Пошел на***» — не лучшая реакция

Модуль 1. Психология хейтера. Гигиенический минимум
Будете видеть хейтеров насквозь и научитесь оставаться устойчивыми при встрече с критикой

• Урок 1. Почему хейт — это не о вас. Видим хейтера насквозь
• Урок 2. Почему хейт ранит. Даже если вы делаете вид, что вам все равно
• Урок 3. Эмоциональная регуляция. 5 техник на случай, когда бомбит
• Урок 4 Границы в соцсетях. «Я имею право писать что угодно»

Модуль 2. Стратегии ответов
Освоите стратегии ответов — от нежных до безжалостных.
Научитесь управлять диалогом, чтобы разговоры не изматывали, а помогали решать ваши задачи.
Освоите стратегии ответов — от нежных до безжалостных.
Научитесь управлять диалогом, чтобы разговоры не изматывали, а помогали решать ваши задачи.

• Урок 1. Цель ответа. Пассивная защита. 4 нежные техники
• Урок 2. Активная защита. 7 твердых техник
• Урок 3. Контрманипуляция. 5 безжалостных техник
• Урок 4. Нисходящая и восходящая спираль. Управляем диалогом
• Урок 5. Больше хейта / меньше хейта. Как провоцировать и успокаивать
• Урок 6 Травля. Что делать, если ситуация вышла из-под контроля

Модуль 3. Как использовать хейтеров
Научитесь использовать хейт и критику себе на пользу: для роста популярности, привлечения новой аудитории и повышения лояльности.

• Урок 1. Критика как источник охватов. Растим популярность
• Урок 2. Критика как источник тем. Разнообразим контент
• Урок 3. Критика как тренажер. Повышаем устойчивость
• Урок 4. Критика как способ показать себя. Привлекаем людей
• Урок 5. Критика как обратная связь. Совершенствуемся

Автор курса
Наташа Широкова — Журналист, тренер по коммуникациям и блогер
15 лет работаю со словами и людьми. В 2023-м году начала вести блог о коммуникациях — сейчас у меня 400 тыс. подписчиков в Инстаграме (принадлежит Meta, запрещенной на территории РФ) и 170 тыс. подписчиков на Ютубе.
Как вы понимаете, с хейтом я знакома не понаслышке. В этом деле я и теоретик, и практик: сама тестирую все приемы, которым буду вас учить.

Тариф Самостоятельный

 

Трансформируй свою жизнь, чтобы сделать рывок с привычного к новому.
От «Ни на что нет сил» к «Моей энергии хватит на полёт в космос».

Когда есть энергия — есть и миллион, и крепкие отношения, и жизненные силы, и ресурс справляться с любыми трудностями и достигать любых целей!

Что такое «Энергия на миллион»? Это проработка личности на трёх уровнях:
Прошлое. Мама, папа, род, внутренний ребенок, бывшие
Настоящее. Кто я, про что я, чего я хочу, каковы мои цели
Будущее. Миссия, реализация, деньги и успешные отношения

ДОСТУПНЫ ВСЕ 3 ТАРИФА!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Внутренний критик (Александра Алексеева)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Женская самооценка. Тариф «Сама» (Александр Шахов)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Семинар-практика «Линия Жизни». Тариф Первый (Ада Кондэ)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 14500 руб. Взнос с каждого участника: 717 руб.
Кол-во участников в основном списке: 8 чел.

Начало сбора взносов 22 Октябрь 2025 года