Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Закрыто

Фитнес-марафон, 2019 (Виктория Рахматулина)

Складчина Фитнес-марафон, 2019 (Виктория Рахматулина). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1490 руб
Взнос:
147 руб
Организатор:
Sweet_Berry

Список участников складчины:

1. Sweet_Berry 2. Aspirin19 3. Rita_Ris 4. Cookie Thumper 5. PSA 6. Jujube 7. КсенияБогомол 8. Svetyliash 9. Gramidina 10. Mika1 11. Лена73
  1. Sweet_Berry
    Sweet_Berry Организатор складчин

    Фитнес-марафон, 2019 (Виктория Рахматулина)

    [​IMG]​

    12 тренировок для жиросжигания дома
    12 тренировок для жиросжигания в зале
    14 тренировок для набора массы в зале.
    Подробные видео ролики всех упражнений, описание количества повторений и подходов.

    Сразу 3 программы тренировок: рельеф дома / рельеф в зале / набираем массу в зале. Выбирай ту, которую хочешь, и тренируйся вместе со мной (для занятий дома дополнительный инвентарь не нужен!)
    Все программы тренировок дополнены видеоматериалом с техникой выполнения каждого упражнения. Напомню тебе где вдох, где выдох, где надо оттопырить попу.
    Никакого строгого меню и бесчеловечных диет. Научу тебя нормально есть, вписываясь в КБЖУ.

     
    Последнее редактирование модератором: 2 мар 2023
    Sweet_Berry, 22 мар 2019
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Фитнес-марафон, 2021 (Виктория Рахматулина)
    2. Доступно Ветка Сакуры (Виктория Рахматулина)
    3. Доступно [Аудиокнига] Как умеет женщина (Виктория Рахматулина)
    4. Доступно Фут-фетиш (Виктория Рахматулина)
    5. Доступно Массаж паховой зоны (Виктория Рахматулина)
    6. Доступно Дрочка с нуля (Виктория Рахматулина)
    7. Доступно Как умеет женщина (Виктория Рахматулина)
    Загрузка...
  4. Dreams_my_dreams
    Dreams_my_dreams Должник
    Здравствуйте! Выпишите пожалуйста, случайно записалась.
     
    Dreams_my_dreams, 8 май 2019
  5. Tristana
    Tristana Организатор складчин
    Настя – создательница бренда легкого и компактного и яркого оборудования для фитнеса Rakamakafit.
    Фитнес ленты - это ее жизнь!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Она утверждает, что основа процесса построения красивого тела – правильное питание и умеренные физические упражнения.
    Обладательница самой тонкой талии в инстаграм и Абсолютная Чемпионка мира в категории фитнес-модель поможет тебе добиться результатов!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Tristana, 18 мар 2020
  6. Одри
    Одри Складчик
    В ФИТНЕС ПРОБУЖДЕНИИ мы открываем удивительные возможности своего тела. Учимся правильно дышать, избавляемся от скованности в суставах и активируем глубокие мышцы тела.
    Ты подружишься с тазовым дном, укротишь выпирающий живот и активируешь ягодицы. Начнешь чувствовать их с каждым шагом...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Одри, 19 апр 2020
  7. Miss_mari123
    Miss_mari123 Активный складчик
    Подскажите, а Тренировки в формате повторяй за мной или просто говорит и ты делаешь сама?))
     
    Miss_mari123, 19 май 2020
  8. Sweet_Berry
    Sweet_Berry Организатор складчин
    Здравствуйте. На видео автор делает упражнение и говорит что куда тянуть, как расположить руки, ноги.
     
    Sweet_Berry, 19 май 2020
  9. AlexandraPro
    AlexandraPro Складчик
    добрый день! скажите пожалуйста, марафон помог кому-нибудь? стоит брать?
     
    AlexandraPro, 30 апр 2021
  10. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте.
    Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено:
    13.1) Задавать вопросы типа "А как вам этот курс?", "курс хороший?" т.п. вопросы.
     
    Тамплиер, 30 апр 2021
  11. AlexandraPro
    AlexandraPro Складчик
    а, хорошо, извините пожалуйста
     
    AlexandraPro, 30 апр 2021
  12. JK_27
    JK_27 Складчик
    Новый формат тренировок! Спорт, в который влюбляешься.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    JK_27, 6 фев 2022
  13. Flesh
    Flesh Активный складчик
    Обалденный курс «Силовая йога для стройности и похудения». Он о том, как:
    - Правильно, грамотно и эффективно заниматься йогой дома
    - Добиться красивого рельефа и тонуса в теле
    - Улучшить осанку и укрепить мышцы спины
    - Стать спокойнее и гармоничнее с помощью медитаций
    Присоединяйтесь: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... курс уже в наличии и станет вам доступным сразу после оплаты.
     
    Flesh, 6 фев 2022
< Нержавейка (Алена Медведева) | [Fightvision FV] Тайский бокс и кикбоксинг Уровень 1 >
Наверх