Как сдать экзамен? Учеба, мотивация, прогнозирование (Полина Кордик)

​

Как подготовиться к экзамену без трясущихся рук и бессонных ночей и выложиться на нём на максимум. Для учеников и преподавателей.

Сколько раз вы начинали готовиться к экзамену? На какой странице учебника забрасывали подготовку? Ведь так сложно найти время на регулярную практику. А материала для подготовки – бездонный океан, к которому не знаешь, как подступиться. Из этого вебинара вы узнаете, с какой стороны подступиться к океану, где найти время и мотивацию, и как понять, что вы готовы к экзамену.

Из первого блока «Учеба» вы узнаете:

• как побороть прокрастинацию;
• почему важно усваивать знания порциями;
• почему перечитывание одного и того же – пустая трата времени;
• как повторять и эффективно систематизировать знания;
• как преодолеть ступор и добиться озарения.

Второй блок «Мотивация» поможет вам понять:

• как устроена наша мотивация и как ею управлять;
• чем «плохой» стресс отличается от «хорошего»;
• какие научно доказанные стратегии помогают сохранить мотивацию;
• как учителю поддерживать мотивацию и самооценку учеников.

В третьем блоке «Прогнозирование» Полина расскажет:

• по какой формуле можно спрогнозировать результат экзамена;
• как избежать завышенных или заниженных ожиданий от экзамена;
• почему результаты пробных экзаменов могут вводить в заблуждение.

Помимо записи вебинара вы получите:

• чек-лист полезных учебных привычек;
• чек-лист «24 часа до экзамена»;
• слайды презентации;
• список литературы на русском и английском языке для дальнейшего изучения;

3 часа.
Вебинар на русском языке.