Как жить в период турбулентности (Ольга Берг)

​

Это для Вас если:

• вы застопорились,
боитесь принимать решения
и двигаться вперёд
• вы переживаете за своё будущее и чувствуете,
что оно окутано туманом

• в вашей жизни есть растерянность, недовольство собой или ощущение невостребованности
• вы проходите через кризисы:
развод, переезд, потерю, закрытие бизнеса
или изменения в семье
• вам трудно справляться
с тревогой, волнением
и ощущением, что «почва уходит из-под ног»
• вы хотите понять,
как жить и не растворяться
в тревоге, а создавать, любить, строить планы

• вы психолог или специалист
в помогающей профессии

• и хотите научиться лучше поддерживать людей
в период неопределённости.

Расписание:

• Жизненные кризисы
и как их проживать. Особенности возрастных кризисов и их задачи.
• Стресс, как форма реакции
на жизнь
• Адаптация к стрессу,
как способ приспособиться
к текущей ситуации
• Неизвестность и ресурсы,
как личностная опора.
Уязвимость и жизнестойкость
• Горе по тому, что не случилось
• Как начать новое,
если все рухнуло
• Бессмысленность жизни
и обретение собственных смыслов для продолжения жизни

Ожидаемый результат для вас:

• внутреннюю опору
и понимание своих реакций
• ясность, как делать выбор
в сложных ситуациях
• умение адаптироваться
к новым условиям
• способность продолжать жить
и строить планы даже
в условиях неопределенности

Продажник:

 

Семинар-практика «Линия Жизни». Тариф Первый (Ада Кондэ)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Женская самооценка. Тариф «Сама» (Александр Шахов)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Марафон по борьбе с прокрастинацией 2.0 (Ирина Соковых)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...