Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Сбор взносов

Рецепты для снижения холестерина (Ольга Угрюмова)

Складчина Рецепты для снижения холестерина (Ольга Угрюмова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1990 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор
Купить
  1. Организатор
    Организатор Организатор складчин

    Рецепты для снижения холестерина (Ольга Угрюмова)

    [​IMG]
    Рецепты для снижения холестерина: сборник для здоровья сердца и сосудов

    Сборник создан для контроля уровня холестерина и поддержки здорового жирового обмена. Питание при высоком холестерине по системе диета DASH помогает нормализовать артериальное давление и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Доказано, что диета DASH рецепты снижают артериальное давление, что может помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь. Каждый рецепт в сборнике создан с учетом современных знаний о питании и биохимии, чтобы улучшать работу сосудов. Блюда для понижения холестерина из сборника подойдут всем, кто хочет не просто «снизить холестерин», но и повысить жизненную энергию, укрепить иммунитет и получить удовольствие от сбалансированной, вкусной еды.

    Каждый рецепт имеет подробную инструкцию, а также расчет КБЖУ, содержание жиров и холестерина. Из рецептов для сердца и сосудов в сборнике вы сможете составить разнообразное меню для контроля холестерина на неделю. Рецепты для снижения холестерина также подойдут тем, кто принимает препараты для снижения уровня холестерина и кто имеет генетическую предрасположенность к высокому холестерину (наследственная гиперхолестеринемия), а также при синдроме Жильбера.

    Содержание Сборника

    Теоретическая часть

    • Виды холестеринемии
    • Продукты и специи для здорового питания при гипертонии
    Рецепты
    • Супы и бульоны
    • Блюда из яиц на завтрак
    • Основные блюда
    • Когда хочется сладкого
    • Примеры меню
    • Справочные материалы
    Питание при высоком холестерине из этого сборника подойдет:
    • Тем, кто хочет снизить уровень «плохого» холестерина и улучшить липидный профиль
    • Людям, которые следят за давлением и сердечно-сосудистым здоровьем
    • Всем, кто стремится перейти на более сбалансированное питание без строгих диет
    • Тем, кто хочет чувствовать легкость, энергию и ясность ума каждый день
    • Кто хочет разнообразить диету DASH при гипертонии
    • Всем, кто хочет питаться вкусно и при этом поддерживать уровень холестерина в норме
    • Всем, кто хочет поддержать общее самочувствие
    Какой инвентарь необходим для приготовления рецептов?
    Вам не понадобятся специфические инструменты для приготовления блюд для сердечно-сосудистого здоровья. Будет достаточно стандартного кухонного оборудования.

    В чем ценность сборника рецептов Dash-диета?

    • Рабочие рецепты для снижения холестерина, которые действительно влияют на показатели
    • Рецепты для сердца разработаны со знанием биохимии, аюрведы и нутрициологии
    • Разнообразие блюд для понижения холестерина, чтобы питание было и вкусным, и полезным
    • Сборник можно использовать как конструктор для составления плана питания для холестерина
    • В рецептах используются полезные сезонные продукты
    Без сахара. В моих рецептах для снижения холестерина я не использую сахар и другие сахарозаменители.
    Без лактозы. В моих рецептах Dash-диета я не использую лактозу ни в каких проявлениях.

    Частые вопросы

    1. Подойдут ли рецепты при уже повышенном холестерине?
    Да, сборник рецептов при высоком холестерине создан именно для коррекции и поддержания здорового уровня холестерина.

    2. Можно ли готовить эти блюда всей семье?
    Конечно! Это универсальное меню для контроля холестерина, подходящее и взрослым, и детям.

    3. Сложно ли найти нужные продукты?
    Все ингредиенты для питания при высоком холестерине доступны в обычных супермаркетах и на рынках. В рецептах используются доступные сезонные продукты.

    4. Сложно ли готовить блюда из сборника?
    Нет. Все рецепты для снижения холестерина рассчитаны на обычную кухню, без сложного оборудования и особенных навыков. В среднем на приготовление уходит от 10 до 30 минут.

     
    Организатор, 5 ноя 2025
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Aveline
    Aveline Организатор складчин
    гость, — Уникальные Курсы по Здоровью
    Доступ сразу после оплаты!

    _Wink Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    ························································································

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    ························································································
    _Wink Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    ✨ Начни путь к обновлённому телу уже сегодня!
     
    Последнее редактирование: 5 ноя 2025
    Aveline, 5 ноя 2025
  4. Организатор
    Организатор Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1990 руб. Взнос с каждого участника: 109 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 8 Декабрь 2025 года
     
    Организатор, 6 дек 2025 в 11:14
Наверх