Танцевальная нейропластика. Первые шаги (Татьяна Колос)

​

Научитесь осознанно управлять своим телом, подружите свои руки, ноги и голову

• Заметный результат за 10 уроков (5 недель занятий по 2 раза в неделю)
• Под зажигательную музыку и с хорошим настроением
• С опытным тренером и подробными объяснениями

Этот курс для вас, если вам нужно

• Поддерживать свое настроение и энергию на высоком уровне:
  жить с позитивным настроем, без негативных угнетающих мыслей;
• Сохранить свое тело максимально долго молодым и здоровым:
  сохранить гибкость, повысить выносливость, вернуть ловкость и координацию
• Улучить внешний вид:
  стать обладательницей красивой осанки, расправить плечи и освободить шею от зажимов; развить женственность и плавность движений; добавить активность, привести мышцы в тонус, а живот и бедра уменьшить
• Сохранить и продлить свое ментальное здоровье:
  улучшить память и внимание, натренироваться управлять своим вниманием и легко переключаться между делами
• Реализовать детскую мечту — научиться танцевать, и стать счастливой
  испытать яркие эмоции и удовольствие от жизни. Преодолеть стеснение и танцевать свободно, не боясь осуждения

И делать это всё в безопасности - у себя дома, без лишнего внимания окружающих на процесс обучения.
‌Вы сможете показать своим подругам готовый красивый результат!

Идеально подойдет вам, если вы

• Давно мечтали научиться танцевать, но останавливали себя, потому что считаете, что уже поздно.
• Когда-то давно танцевали, а потом бросили. И сейчас жалеете об этом, но думаете, что уже поздно.
• Жаждете двигаться под музыку, но останавливаете себя мыслями, вроде «у меня нет таланта», «это либо дано, либо не дано», «я не слышу музыку» и т.п.
• Хотите вернуть активность в свою жизнь, но никак не найдете подходящее занятие - всё не нравится или скучно!
• Хотите сохранить уровень энергии и все виды здоровья на высоком уровне: физическое, эмоциональное, ментальное.
• Мечтаете красиво двигаться, ходить с прямой осанкой, вернуть пластичность и женственность движениям

Начните заниматься по курсу, чтобы повысить осознанность движений и лучше синхронизировать свое тело!

5 шагов к вашим результатам:

1. Освоение основ
   Начнем с изучения базовых элементов танца под замедленную музыку. И постепенно доберемся до красивого танца под оригинальную музыку
2. Укрепление тела
   В процессе занятий вы вернете тонус мышцам и подвижность суставам, вы снова ощутите легкость в движениях
3. Поднятие настроения
   Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием, чтобы каждый день был наполнен радостью
4. Восстановление координации
   Подружите руки и ноги, верните своей координации былую ловкость и точность
5. Воплощение мечты
   Преодолейте стеснение, научитесь танцевать свободно и с уверенностью

Автор курса: Татьяна Колос
Выпускница МГИК, режиссер праздников. Дочь основоположника методики Виктора Федоровича Гавришова
Более 30 лет преподаватель и руководитель студии «Ревю»
Более 30 000 тыс учеников и учениц в формате офлайн и онлайн

Курс состоит из 10 уроков. + Бонусы:
В подарок доступ к прошлым марафонам это еще 5 танцев и 23 урока
Бесплатный курс из 5 занятий в записи
Уроки длятся от 35 до 60 минут. В каждый урок входит разминка и основная часть урока. Важная особенность Танцевальной нейропластики — это параллельное обучение сразу двух танцев.