Храброе сердце. Курс-трансформация убеждений-ловушек (Михаил Саидов)

​

Это программа для тех, кто готов ставить свои закоренелые убеждения под сомнения и жить, расправив плечи
Чтобы перестать винить свое прошлое, людей в нем и построить радостную реальность, где вы мудрый счастливый взрослый и достойны любви

Что вы открываете для себя

• Свободу от прошлого
  Видите повторяющиеся сценарии, которые угнетают, раздражают и мешают двигаться вперёд, смело их завершаете.
• Осознанную коммуникацию
  Ясно говорите о важном, слышите других и устанавливаете здоровые границы без обвинений и давления.
• Эмоциональную зрелость
  Проявляетесь без страха быть непонятым, создаете пространство для себя и вокруг себя, основанное на подлинности и доверии.
• Внутреннюю устойчивость
  Обретаете состояние, в котором эмоции больше не управляют вами, при этом становятся источником энергии и понимания всего, что вас окружает.

Этот курс для вас, если:

• Вы запутались в старых историях
  Одни и те же ситуации повторяются с вами снова и снова, в разных сферах жизни, от карьеры до отношений. Вы ищете ответы, почему это с вами происходит, но «снаружи» их просто нет. Понимаете, что нужно нырнуть в себя поглубже, но не знаете, как именно это сделать.
• Вы хотите от себя большего
  Внешне у вас всё в порядке, но внутри вы терзаетесь десятками разных мыслей и сомнений. Что-то не так, иногда даже не ясно, что именно, однако, есть четкое понимание — вы давно уже должны быть в другой точке, на порядок выше текущей.
• Вы слышите зов к переменам
  Ведете с собой диалоги, в которых убеждаете себя, что пора действовать. Как минимум, пора добавить в собственную жизнь своих же правил, а лучше полностью переписать её только под них. Но как-то с этим не срастается и приходится жить с опорой на чужие.

Чему вы научитесь

• Распознавать и менять старые сценарии, которые удерживают вас в боли, страхе или непонимании
• Говорить и слушать осознанно, учиться вести сложные разговоры с уважением и ясностью
• Регулировать эмоции, оставаться в контакте даже в моменты стресса, не теряя внутренней опоры.
• Устанавливать границы, сохранять баланс между открытостью и самоуважением
• Выражать свои потребности и чувства ясно, с уважением к себе и другим
• Исцелять прошлое и переписывать внутренние истории, которые мешают вам жить свободно
• Создавать эмоциональную безопасность — в себе и вокруг себя
• Превращать конфликты в возможность для понимания и роста

Ваше 4-недельное путешествие

• Неделя 1. Пробуждение осознанности
  Понимаете, какие сценарии управляют вашей жизнью. Видите, как ваше детство формирует реакции, выбор и способы взаимодействия.
• Неделя 2. Освобождение от старых сценариев
  Распознаете и прерываете автоматические реакции, выходите из эмоциональных циклов и создаете новые способы взаимодействия — с собой, людьми и ситуациями.
• Неделя 3. Эмоциональная компетентность и связь
  Осваиваете навыки присутствия, эмпатии и коммуникации, которые создают доверие и глубокое взаимопонимание с окружающими.
• Неделя 4. Интеграция и новая жизнь
  Закрепляете новое состояние, создаете внутренний фундамент для устойчивых изменений и сформируйте ясное видение своего следующего шага.

Автор и ведущий: Михаил Саидов
Создатель экспоненциального коучинга™, визионер, мастер-коуч и основатель концепции метакогнитивного программирования (MCP):

Что вы получите
4 еженедельных модуля
Комплексные видеоуроки, практические упражнения и применение в реальной жизни, которые вы можете внедрить немедленно в свою жизнь
Рабочая тетрадь
Загружаемые рабочие листы, вопросы для размышления и шаблоны общения для руководства процессом трансформации

 

Семинар-практика «Линия Жизни». Тариф Первый (Ада Кондэ)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Женская самооценка. Тариф «Сама» (Александр Шахов)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Ничего важнее тебя (Виталина Скворцова-Охрицкая)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...